การปฏิบัติวิปัสสนา
สอนโดยท่านอาจารย์โกเอ็นก้า
กรรมฐาน
ในแนวทางของท่านซายาจี อูบาขิ่น
พุทธพจน์อ้างอิงในธรรมบรรยายวันที่ 4
Mano-pubbangamā dhammā,
mano-seṭṭhā, mano-mayā.
Manasā ce paduṭṭhena
bhāsati va karoti va,
tato naṃ dukkhamanveti
cakkam'va vahato padaṃ.
Mano-pubbangamā dhammā,
mano-seṭṭhā, mano-mayā.
Manasā ce pasannena
bhāsati va karoti va,
tato naṃ sukhamanveti
chāyā'va anapāyinī.
--Dhammapada, I. 1 & 2.
ใจมาก่อนปรากฏการณ์ทั้งปวง ใจสำคัญที่สุด ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดจากใจ หากบุคคลมีใจที่ไม่บริสุทธิ์กระทำการใดๆ ไม่ว่าจะด้วยวาจาหรือกาย ความทุกข์ก็จะติดตามบุคคลนั้นไป เหมือนกับล้อเกวียนที่ติดตามเท้าของสัตว์ที่ลากเกวียน ใจมาก่อนปรากฏการณ์ทั้งปวง ใจสำคัญที่สุด ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดจากใจ หากบุคคลมีใจบริสุทธิ์กระทำการใดๆ ไม่ว่าจะด้วยวาจาหรือกาย ความสุขก็จะติดตามบุคคลนั้นไปเหมือนเงาที่ไม่เคยจากไป
Idha tappati, pecca tappati,
pāpakārī ubhayattha tappati.
Pāpaṃ me katan'ti tappati,
bhiyyo tappati duggatiṃ gato.
Idha nandati, pecca nandati,
katapuñño ubhayattha nandati.
Puññaṃ me katan'ti nandati,
bhiyyo nandati suggatiṃ gato.
--Dhammapada, I. 17 &18.
ทุกข์ในปัจจุบัน ทุกข์ในอนาคต ผู้ทำความชั่วย่อมได้รับความทุกข์ในโลกทั้งสอง เมื่อรู้ว่าตนทำผิดแล้ว ย่อมได้รับความทุกข์เพิ่มขึ้น ไปสู่ความหายนะ ผู้ทำความดีย่อมมีความยินดีในโลกทั้งสอง เมื่อรู้ว่าตนทำดีแล้ว ย่อมมีความยินดีมากขึ้น ไปสู่ความสุขสงบ
